Trang Chủ Kỹ năng sống cho giới trẻ

Tầm quan trọng của làm chủ cảm xúc là gì?

CHIA SẺ

 Tầm quan trọng của làm chủ cảm xúc là gì?

Làm chủ cảm xúc giúp con người tránh khỏi sự chán nản và giữ được tâm trạng tích cực.

Đôi khi chúng ta rất khó kiểm soát cảm xúc của mình, những chuyện không như ý xảy ra khiến chúng ta cảm thấy tuyệt vọng, bất an. Nếu không sớm khắc phục thì trạng thái tiêu cực này có thể đẩy cuộc đời chúng ta vào đau khổ triền miên. Nếu làm chủ được cảm xúc của mình, chúng ta sẽ sống khoẻ mạnh và tích cực hơn.

A: Sao hôm nay trông cậu buồn vậy?

B: Hôm qua bố tớ bị tai nạn.

A: Có nghiêm trọng lắm không?

B: Có! Bố tớ đã phải chuyển sang phòng chăm sóc đặc biệt.

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn không thể kiểm soát được cảm xúc?

Bạn sẽ chìm trong tuyệt vọng.