Bài 13 khoa học lớp 4: Phòng bệnh béo phì. Nguyên nhân gây béo phì là gì…
Nguyên nhân gây béo phì là gì?
Nguyên nhân gây béo phì là
+Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng.
+Lười vận động nên mỡ tích nhiều dưới da.
Advertisements (Quảng cáo)
+Do bị rối loạn nội tiết.
Nêu tác hại của béo phì
Advertisements (Quảng cáo)
Béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim, mạch, tiểu đường, tăng huyết áp, …
Làm thế nào để phòng chống bệnh béo phì?
Muốn phòng chống béo phì cần:
+ Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ
+ Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
