Lợi ích của việc tự trấn an bản thân là gì?
Việc tự trấn an sẽ giúp bạn xem xét lại các hành động của mình và làm cho bản thân tự tin hơn.
Hành động theo sau suy nghĩ, vì vậy bạn cần cân nhắc kĩ trước khi biến suy nghĩ thành hành động, bởi một quyết định đúng sẽ giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn và tăng thêm tự tin vào bản thân. Nếu còn do dự, bạn hãy tự trấn an bản thân rằng: mình làm được, quyết định của mình là đúng. Hành động này sẽ giúp bạn lấy lại bình tĩnh, gạt bỏ sự bối rối và lo lắng để đưa ra quyết định sáng suốt.
A: Mẹ mình làm một người rất kiên quyết.
B: Vậy ư?
A: Mỗi khi cần đưa ra một quyết định nào đó, mẹ thường xem xét kỹ lưỡng và tự trấn an bản thân, không để rơi vào trạng thái lo lắng bồn chồn.
B: Chắc chắn mẹ cậu là một người rất tự tin đấy.
